Livro Grátis Os Pilares da Auto Estima




Os Pilares da Autoestima
O autoconceito, ou o conceito que temos de nós mesmos, é semelhante a um par de lentes através do qual enxergamos a realidade. Baseados no que vemos por essas lentes, escolhemos o comportamento que consideramos apropriado diante de uma situação específica.



Se as suas lentes distorcem essa situação, a conduta que você escolherá não estará de acordo com aquela que a realidade exige. Quanto mais saudável for o conceito que temos de nós mesmos, melhores e mais precisas serão as lentes com as quais enxergamos a realidade, e, consequentemente, mais apropriado será o nosso comportamento diante das situações que enfrentamos.

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